Les séances et tarifs
Toutes les séances reposent sur les mêmes bases du shiatsu. La différence se situe dans la durée et le niveau de l’accompagnement proposé, afin de répondre au mieux à vos besoins.
Séance de shiatsu
Une séance pour permettre au corps et au mental de se relâcher, pour soutenir les fonctions vitales et pour favoriser un rééquilibrage global.
1h / 65€ TTC / disponible dès le 5 mars
Séance de shiatsu et accompagnement
Une séance plus approfondie pour répondre à des besoins spécifiques et prolonger les effets dans le temps.
1h15 / 85€ TTC / disponible à partir du 19 mai
Séance de shiatsu ciblé
Une séance plus courte, orientée sur une zone et une problématique précise.
45mn / 50€ TTC / disponible à partir du 19 mai
Comment se passe une séance ?
Lors de votre toute première réservation : vous recevez un questionnaire rapide à compléter. Il me permet de mieux connaître vos attentes, votre état de santé général et d’identifier d’éventuelles contre-indications.
A votre arrivée : je vous accueille et nous commençons par un court échange sur votre état général et vos attentes. Ce temps est plus long lors d’un premier rendez-vous, pour aborder vos habitudes de vie, vos antécédents, vos éventuels traitements en cours ou autres informations utiles.
Vous vous allongez ensuite sur le futon, dans vos vêtements confortables, et la séance commence. J’observe et j’écoute attentivement les indications de votre corps. J’établis un bilan énergétique puis je pose des mouvements selon vos besoins du moment : pressions mesurées sur les méridiens et points énergétiques, étirements doux des zones en tension, rotations et mobilisations articulaires adaptées.
C’est une bulle de soin et de relâchement pour vous. Vous pouvez simplement profiter du moment. A la fin de la séance, nous faisons un court retour sur vos ressentis si vous le souhaitez. Dans le cas des séances de shiatsu avec accompagnement, je vous partage les indications du bilan énergétique et nous échangeons sur de modifications à installer progressivement dans votre quotidien pour prolonger les effets de la séance.
Les temps d’échanges au début et à la fin durent un maximum d’environ 15 minutes. Ces temps sont utiles pour que le shiatsu soit adapté à vos besoins mais le cœur de la séance reste le temps de pratique.
Après la séance : Vous êtes invité-es à observer les effets dans les jours qui suivent, avec la possibilité de me les partager si cela vous semble utile ou nécessaire.
Comment choisir ma séance ?
Si vous hésitez entre plusieurs formats, je vous détaille ici différentes possibilités.
Je veux essayer
pour voir
Si vous ne connaissez pas le shiatsu et souhaitez essayer pour la première fois, je vous suggère de choisir la séance de shiatsu d’une heure. C’est le format idéal pour que je personnalise la séance sans plus d’engagement de votre part et que vous puissiez ressentir en profondeur les effets du shiatsu. Si vous préférez, vous pouvez également réserver une séance de shiatsu ciblée, afin de découvrir certains aspects de la pratique.
Je veux préserver mon bien-être
et ma santé
Le shiatsu est une pratique de prévention qui est d’autant plus bénéfique lorsqu’elle est reçu de manière régulière. Vous pouvez choisir les séances de shiatsu d’une heure, qui permettent d’aborder l’ensemble du corps.
Il est conseillé une fréquence d’une fois tous les mois, tous les 2 mois ou aux changements de saison. J’envisage de proposer d’ici l’été 2026 des tarifs dégressifs pour les réservations de plusieurs séances.
Je veux un accompagnement sur mesure
Si vous cherchez un accompagnement pour répondre à une problématique ou pour vous soutenir dans votre démarche de santé globale, je vous invite à choisir les séances shiatsu avec accompagnement.
Durant ces séances, je vous partage les indications du bilan énergétique et nous discutons de changements à apporter progressivement dans votre quotidien pour prolonger les effets du shiatsu. Je réalise également des recherches approfondies entre les séances pour répondre au mieux à vos besoins spécifiques.
J’ai peu de temps
ou un point précis à aborder
Si vous n’avez pas beaucoup de temps, ou que vous voulez concentrer la séance sur un sujet précis, vous pouvez choisir la séance de shiatsu ciblé.
Cette séance ne permet pas d’aborder l’ensemble du corps mais peut être un soutien sur une zone ou un besoin spécifique, que nous discutons ensemble en début de séance.
Je ne suis pas
à l’aise
Si vous aimeriez essayer, mais que vous n’êtes pas à l’aise à l’idée d’être allongé-e et de recevoir un shiatsu, je vous invite à me contacter pour échanger et trouver ensemble l’adaptation qui vous correspond.
Vous pouvez également choisir la séance de shiatsu ciblé, qui vous permettra de limiter la séance dans le temps et sur une seule partie du corps.
Si besoin, nous pouvons échanger en amont du rendez-vous afin de vous aider à faire un choix adapté à votre situation. Vous pouvez également consulter la FAQ (foire aux questions) en cliquant ici.
Comment sont fixés les tarifs ?
J’ai choisi de pratiquer le shiatsu de manière professionnelle afin d’être pleinement disponible sur mon temps dédié à cette pratique et pour en faire bénéficier un plus grand nombre de personnes. Je souhaite proposer des tarifs qui soient justes, pour vous et pour moi.
J’ai choisi pour l’instant d’aligner mes tarifs avec ceux des autres praticiens et praticiennes de shiatsu dans les Landes.
Pour information, les tarifs indiqués comprennent (exemple pour une séance d’une heure facturée 65 euros)
- la taxe sur la valeur ajoutée : TVA de 20% = 13 euros
- les cotisations salariales et patronales Urssaf : 40% = 26 euros (j’ai un statut d’entrepreneure en coopérative)
- la location de l’espace de pratique : 12% = 7.8 euros
- les frais de fonctionnement : 1.2% = 0.78 euros (assurance professionnelle, contribution à la coopérative, achat de matériel, frais de formation continue)
- ma rémunération : 17.42 euros pour environ 1h30 de travail lorsque je dispense une séance d’une heure. Cela comprend le temps passé avec vous, le travail de préparation avant et de synthèse après les séances, du temps de gestion administrative.
Je suis ouverte à discuter de tarifs adaptés et d’échanges de services, si vous êtes particulièrement motivé-e par le shiatsu et que votre budget est limité.